こちらはポリグルタミン酸を使った健康食品（サプリメント） ポリグル（POLY-GLU）のオンラインショップ（通信販売サイト）です。
〜熊本　天草のいいとこ紹介〜 ⇒ＴＯＰに戻る		健康・豆知識 ストレス解消には？(2008.05.01) 　「ストレス解消」といわれて、皆さんは何をしようと思いますか？ 　お風呂に入る、お酒を飲む、甘いものを食べる、寝る、スポーツをする、そして、何もしない…皆さん、 思い思いのストレス解消法が思い浮かぶはずです。 　何がストレスになるかが人それぞれであるように、ストレス 解消法も人それぞれなのです。例えば、 お酒が嫌いな人にお酒をすすめてもストレスになりますし、スポーツが嫌いな人に体を動かせといっても 逆効果でしょう。そして、たとえスポーツ好きの人でも、必ず体を動かさないとストレスが溜まると考えると、 体を動かすことがストレスになってきます。 　要はどのようにして気分をリラックスさせて、ストレスを解消するかです。好きな音楽を聞いてもいいし、 好きなものをたべてもいい。その時々に合わせてケース・バイ・ケースのストレス解消法を見つけてください。 　とりあえずは毎日の食事から。神経のいらだちを鎮め、精神安定をはかる効果のあるカルシウム。 ストレスに打ち勝つ作用を持っている副腎皮質ホルモンに関与するビタミンC。旬の春野菜にはカルシウムも ビタミンCもたっぷり含まれています。この2種類の効果を一緒に使って、ストレス緩和満点の春レシピで旬も楽しみましょう。 レシピコーナーで紹介します。 バックナンバーはこちら